开云体育-开云体育官手机版-开云体育在线

♠《开云体育手机app》是亚洲最大自主品牌游戏平台,拥有各种热门火爆的在线游戏,官方直营、人气火爆、信誉有保障。

篮球初步如何学起美国棒球42号排球传球动作讲解家用保龄球设备

篮球初步如何学起美国棒球42号排球传球动作讲解家用保龄球设备

垒球的握法:用拇指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的下面,掌心不着球。

方法口诀:右手持球准备好,左腿先上要记牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奋力投。

(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。

(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。

经肩上快速投出。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球,

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注


*